Pratiquez le Pilates à votre rythme
dans les meilleures salles
Renforcez votre corps en douceur avec Ubind
Réservez vos séances de Pilates, progressez à votre rythme et retrouvez l'équilibre en toute liberté
Trouvez un cours
Accédez aux meilleures salles de Pilates autour de vous et choisissez l’ambiance qui vous convient
Réservez simplement
Réservez vos cours en ligne sans abonnement ni contraintes, où que vous soyez
Payez comme vous voulez
Abonnement ou à la carte : choisissez le mode de paiement qui vous convient, en toute sécurité
Découvrez les bienfaits du Pilates
Une méthode douce pour un renforcement profond
Le Pilates est une méthode d'entraînement physique qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et développer la souplesse. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, trouvez le cours qui correspond à vos objectifs.
Trouver une séance de Pilates
Apprenez avec des coachs Pilates certifiés
Un accompagnement expert pour votre progression
Bénéficiez de l'expertise de coachs Pilates certifiés qui vous guideront dans votre pratique. Des cours personnalisés, des conseils techniques et un suivi régulier pour optimiser vos progrès.
Réserver une séance maintenant
Suivez votre progression en Pilates
Un suivi détaillé de vos séances et souscriptions
Visualisez vos séances, abonnements et achats depuis un espace clair. Tout est centralisé pour rester concentré sur l'essentiel : votre bien-être. Organisez votre pratique en toute liberté.
Voir les séances disponibles
Des salles de Pilates sélectionnées avec soin
Un réseau de lieux d'exception
Chaque salle partenaire est équipée des meilleurs équipements pour le Pilates : tapis, machines Reformer, et accessoires. Un environnement propice à la concentration et à la progression.
Découvrir les salles partenairesUbind, c'est aussi :
Les meilleures salles de Yoga
Découvrez des salles de Yoga premium avec des coachs certifiés.
Trouver une salle de Yoga
Les meilleures salles de CrossFit
Découvrez des salles de CrossFit premium avec des coachs certifiés.
Trouver une salle de CrossFit
Les meilleures salles HYROX
Découvrez des salles premium spécialement équipées pour la préparation HYROX.
Trouver une salle HYROX
Pourquoi choisir Ubind pour le Pilates ?
Studios de qualité
Nos partenaires sont sélectionnés pour la qualité de leur encadrement et leurs équipements dédiés au Pilates
Horaires flexibles
Réservez vos cours selon votre emploi du temps, sans abonnement imposé
Convient à tous
Débutant ou avancé : choisissez des séances adaptées à votre niveau
Paiement simplifié
Payez en ligne en toute sécurité, par séance ou via des forfaits souples
Vous gérez une salle de Pilates ?
Gagnez du temps et simplifiez la gestion de vos cours et abonnements
Automatisez les réservations et les paiements
Optimisez votre planning et remplissez facilement vos cours
Facilitez l’accès à vos cours et fidéliser vos clients
Les meilleures salles de Pilates, partout en France
Trouvez et réservez des séances de Pilates dans votre ville
Rejoignez la communauté Ubind dès aujourd'hui !
Trouvez les meilleures salles de Pilates et commencez votre pratique dès maintenant
Paiement sécurisé
Vous avez des questions ?
Consultez notre FAQ ou contactez-nous directement !
Qu’est-ce que le Pilates exactement ?
Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire centrée sur la posture, la respiration et la tonicité. Il améliore la souplesse, renforce les muscles profonds et soulage les douleurs posturales.
Le Pilates est-il accessible aux débutants ?
Oui, tout à fait. Le Pilates est particulièrement adapté aux débutants, seniors ou personnes en rééducation. Les exercices sont évolutifs et personnalisables.
Combien coûte une séance de Pilates ?
Une séance de Pilates coûte entre 12 et 25 €, selon la salle et le type de cours (sol, machine). Réservez à la carte ou en pack via Ubind.
Est-ce que je dois être en forme pour commencer ?
Non. Le Pilates s’adapte à tous les niveaux. C’est une discipline recommandée même pour ceux qui reprennent une activité physique ou qui ont des douleurs chroniques.
Puis-je réserver une séance sans abonnement ?
Avec Ubind, vous réservez vos séances de Pilates sans contrainte : à la carte, sans engagement, et 100 % en ligne.
Comment fonctionne la plateforme Ubind ?
Ubind est une solution innovante qui simplifie votre expérience sportive en vous permettant de découvrir, réserver et gérer vos activités dans les meilleures salles partenaires, le tout depuis une interface unique et intuitive.
Quelles sont les options de paiement disponibles ?
Nous offrons une grande flexibilité : vous pouvez opter pour des réservations à la carte, des abonnements mensuels ou des packs de séances, selon vos préférences et les offres de nos salles partenaires.
Est-il possible de diversifier mes activités sportives ?
Absolument ! Notre plateforme vous permet d'accéder à un large réseau de salles partenaires, vous offrant ainsi la liberté de pratiquer différentes disciplines et de varier vos entraînements selon vos envies.
Existe-t-il des séances de découverte ?
De nombreuses salles partenaires proposent des séances d'initiation gratuites ou à tarif préférentiel. Ces offres sont clairement indiquées sur les pages respectives de chaque établissement.
Comment se déroulent les transactions ?
Les paiements en ligne s'effectuent via notre plateforme sécurisée, acceptant les principales cartes bancaires. Pour les salles n'ayant pas activé cette option, nous vous invitons à contacter directement l'établissement pour connaître leurs modalités de paiement.
Quelle est la politique d'annulation ?
Chaque établissement définit ses propres conditions d'annulation, que vous pouvez consulter avant toute réservation. Nous nous efforçons de maintenir une transparence totale sur ces informations.
Comment gérer mon abonnement ?
Les modalités de gestion et d'annulation des abonnements varient selon les établissements. Nous vous recommandons de consulter attentivement les conditions spécifiques avant de souscrire.
Comment intégrer ma salle sur Ubind ?
Rejoignez notre réseau de salles partenaires en prenant rendez-vous pour une démonstration personnalisée. Nous étudierons ensemble comment Ubind peut contribuer au développement de votre établissement.
Qu'est-ce que le Pilates ? Tout savoir sur cette méthode d'entraînement
Le Pilates : une méthode douce pour un renforcement profond du corps
Le Pilates est une méthode d'entraînement physique créée par Joseph Pilates au début du XXe siècle. Cette discipline douce mais efficace vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et développer la souplesse. Découvrez comment le Pilates peut transformer votre corps et votre bien-être.
Le Pilates : une méthode complète pour le corps
Le Pilates est une méthode d'entraînement physique qui se concentre sur le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture et le développement de la souplesse. Cette discipline, accessible à tous les niveaux, combine des exercices au sol (sur tapis) et sur machines spécifiques comme le Reformer.
Pour pratiquer le Pilates, il est important de trouver une salle bien équipée avec des tapis et des machines adaptées. Les coachs certifiés guident les élèves dans leur pratique, en s'assurant que les mouvements sont exécutés correctement pour maximiser les bénéfices et éviter les blessures.
Les bienfaits du Pilates : une pratique douce mais efficace
Le Pilates offre de nombreux bénéfices pour le corps et l'esprit : renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture, développement de la souplesse, et réduction des douleurs dorsales. Cette méthode douce est particulièrement adaptée pour les personnes souffrant de problèmes de dos ou cherchant à améliorer leur condition physique sans impact.
La pratique régulière du Pilates permet également d'améliorer la conscience corporelle, la coordination et l'équilibre. Les exercices sont progressifs et adaptables à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé.
Les équipements nécessaires pour le Pilates
Le Pilates peut se pratiquer sur tapis (Pilates Mat) ou sur des machines spécifiques comme le Reformer. Les salles spécialisées offrent ces équipements dans un environnement calme et propice à la concentration. Les accessoires comme les ballons, les cercles et les bandes élastiques peuvent également être utilisés pour varier les exercices.
Le choix d'une salle bien équipée est crucial pour une pratique efficace du Pilates. Les meilleures salles proposent des installations modernes, un suivi personnalisé, et des coachs experts pour guider les élèves dans leur progression.
Les différents types de cours de Pilates
Il existe plusieurs types de cours de Pilates : le Pilates Mat (sur tapis), le Pilates Reformer (sur machine), et des variations comme le Pilates Barre ou le Pilates Yoga. Chaque type de cours offre des bénéfices spécifiques et s'adapte à différents objectifs et niveaux.
Les cours collectifs permettent de pratiquer dans une ambiance conviviale, tandis que les cours particuliers offrent un suivi personnalisé. Le choix dépend de vos objectifs, de votre niveau et de vos préférences.
Comment débuter en Pilates ?
Pour débuter en Pilates, il est recommandé de commencer par des cours pour débutants avec un coach certifié. Ces professionnels pourront évaluer votre niveau et vous guider dans les mouvements de base. La progression se fait étape par étape, en respectant les principes fondamentaux du Pilates.
L'important est de commencer à son rythme et de suivre un programme adapté. Les salles de Pilates offrent des cours pour tous les niveaux, permettant une progression régulière. Découvrez les meilleures salles près de chez vous pour commencer votre pratique du Pilates.
Ubind, la plateforme tout-en-un pour le Yoga, Pilate et CrossFit : trouvez une salle, réservez vos cours et gérez vos abonnements en toute simplicité
Contactez-nous
© 2025 Ubind. Tous droits réservés.